Гречката (или елдата, както е по-известна в България) и просото,
колкото са непривични за консумиране в България, толкова широко са
разпространени в Русия. Да готвя ястия с гречка и просо ми остана навик в
наследство от времето, когато живях в Сибир.
Освен че е много вкусно, това ястие е и изключително полезно заради
ценните витамини и минерали, които съдържат гречката и просото.
Гозбата е една великолепна алтернатива на пълнените с ориз чушки, които сме свикнали да приготвяме.
A сметановият бешамелов сос с топено сирене, със своя богат и плътен
вкус е "черешката на тортата" в това блюдо. Иска ти се да го вкусваш,
вкусваш... и после пак! Ако си приготвите двойна доза от него,
определено няма да сгрешите. Защото една доза може и да не ви стигне!
Необходими продукти за 6 порции:
12 големи, месести червени чушки за пълнене
За плънката:
400 гр. мляно месо (смес 40% свинско, 60% телешко)
1.5 чаша просо
1 чаша гречка (елда)
(обем на мерителната чаша - 200 мл)
3 средно големи глави кромид лук
3-4 моркова
1 кг пресни (или 1 консерва 800 гр ) домати
скилдките от 1 главичка чесън
1 шепа листа от пресен зелен босилек
2 пълни к.л. сушена ронена чубрица
прясно смлян черен пипер на вкус
сол
70 мл олио
За соса:
3 пълни с връх с.л. бяло брашно
60 гр краве масло
200 гр. заквасена сметана
300 гр. кисело мляко (2%)
100 гр. топено сирене
соса от печените чушки
сол
прясно смлян черен пипер
гореща вода за разреждане до нужната консистенция
Лука и морковите нарязваме на много ситно.
Просото накисваме в студена вода за около 20 минути, ако е небелено.
Ако е белено, са му нужни само 5-6 минути накисване,
Гречката
се разварява по-бързо от просото, затова не бързайте да я накисвате -
оставете я в студената вода не повече от 5-6 минути.
В тенджера сипваме 50 мл от олиото, слагаме лука да се запържи до
омекване. Добавяме морковите и оставяме и те да се запържат леко.
Добавяме каймата, бъркаме и я запържваме, докато стане на трохи.
След това изсипваме просото, от което предварително сме излели водата.
Разбъркваме и го оставяме да поври няколко минути.
Когато просото омекне, сипваме в тенджерата и гречката, като и тук предварително сме излели водата.
Разбъркваме внимателно всички съставки с дървена лъжица и оставяме да покъкрят още няколко минути.
Ако е необходимо, добавяме съвсем малко гореща вода.
След
като и гречката е повряла само 3-4 минути, изсипваме обелените и
нарязани на много дребно домати (или доматите от консерва. Аз използвах
домати от консерва.
Сместа трябва да ври до полуготовност на варивата.
Когато сместа е полуготова, добавяме подправките - чубрица, сол, черен пипер, накъсан на дребно босилек. Разбъркваме добре.
Последно добавяме чесъна, нарязан на филийки, Разбъркваме и оттегляме от огъня.
Докато плънката малко изстине, измиваме и почистваме добре от семенните кутийки и семето чушките.
Пълним ги с полуизстиналата плънка и нареждаме в съда, в който ще печем.
На дъното сипваме само около 250 мл топла (но не вряла) подсолена вода.
Самите чушки обливаме - всяка поотделно, с тъничка струйка олио. То ще се стече в соса.
Слагаме във фурната.
Ако
е керамичен или стъклен гювеч или тава - в затоплена, но не нагорещена
фурна. Ако е метален съд, пъхаме съда в нагорещена до 200 градуса фурна.
Печем на 200 градуса. около 40 - 50 минути.
По време на печенето прикриваме чушките с алуминиево фолио, за да ги предпазим от изгаряне.
Към края на печенето махаме фолиото, за да се запекат отгоре.
Чушките са готови.
Целта
да приготвим първо чушките, а после сметановия сос за заливката е да
можем да извлечем соса, образувал се при печенето на чушките, за да го
вложим в заливката.
За
сметановия бешамелов сос с топено сирене в касерола стопяваме маслото,
сипваме в него брашното и бъркаме непрекъснато, за да се запече.
Запеченото брашно отдръпваме от огъня и наливаме на тънка струйка
студена вода. Бъркаме енергично, за да не се образуват бучици.
В
средно гъстата кашица (с консистенция на рядко кексово тесто) сипваме
студеното разбито кисело мляко, разбъркваме, добавяме сметаната и
връщаме да поври на слаб огън, като бъркаме енергично, да не се
образуват бучици.
Докато
сосът ври, добавяме и нарязаното на малки бучици топено сирене и
бъркаме - сиренето трябва напълно да се стопи във врящата течност.
Към
края на варенето добавяме соса от печените чушки, които вече сме
извадили от фурната, а също и подправките. Разбъркваме и при
необходимост добавяме още малко вряща вода. Имайте предвид, че при
изстиване сосът се стяга.
Съвет: Не слагайте сол преди сосът да е готов - може изобщо да не се наложи.
Нашето
ястие е готово, можем да го сервираме, като полеем чушките във всяка
порция с пищния на вкус и плътен сметанов бешамелов сос с топено
сирене.
Добър апетит!